２０１2 saturn home page
2012.12.31.
2012 年 12 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 12,400 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,100 歩で
一番多かった日は、六甲山・有馬、25,600 歩でした
365 日間で 約 427 万歩、2,560 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012.12.20.
阪急電鉄・芦屋川駅 → 六甲山頂 → 有馬温泉 （ 忘年会 ）
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は 10 名） に参加させて戴き
阪急電鉄・芦屋川駅 → 六甲山頂 （ 931 m ) → 有馬温泉で一泊
忘年会 の 宴会 と カラオケ を 楽しみました
飲み過ぎて皆様に、ご迷惑をかけてしまいました、ごめんなさい
2012.11.30.
2012 年 11 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,900 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,100 歩で
一番多かった日は、京都・美山・小野村割岳、33,800 歩でした
365 日間で 約 428 万歩、2,560 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012.11.22.
京都府・美山町芦生・小野村割岳 （ 932 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は 6 名） に参加させて戴き
ＪＲ 京都駅前から レンタカーで、登山口まで移動し
小野村割岳に登りました
ＪＲ 京都駅近くの打ち上げ会も、とても楽しかった
2012.10.31.
2012 年 10 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 12,200 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,100 歩で
一番多かった日は、京都・宇治・鷲峰山、32,900 歩でした
365 日間で 約 428 万歩、2,570 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012.10.25.
京都・宇治 鷲峰山 （じゅうぶさん ・682 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は 12 名） に参加させて戴き
ＪＲ 京都駅前から レンタカーで登山口まで移動し
鷲峰山に登りました
ＪＲ 京都駅近くの打ち上げ会も、とても楽しかった
2012.10.18.
docx ファイル が 開かない 対応例
ご近所の T さんから 「旅行代理店からのメール添付ファイルが
今までは開いたが、今回のメール添付ファイルは開かない
パソコン を見て欲しい」 と お電話があり、調査すると
Microsoft 社 が 無償配布している 「互換機能パック」を追加
インストールすると開く事が判明しました
尚、送信元の旅行代理店は、最近購入した、新しい パソコン
から、メールを送信されていた
http://www.microsoft.com/ja-jp/download/details.aspx?id=3
受信パターンは
os : XP 、soft ： office ２００３ 、pc : ＮＥＣ （ T さん ） と
os : ＶＩＳＴＡ 、soft ： office ２０００ 、pc : 自作 （ saturn ) の
２ パターン で開きました
勉強になりました
2012. 9.30.
2012 年 9 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,400 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,100 歩で
一番多かった日は、大阪、中央区内点検業務 18,300 歩でした
365 日間で 約 425 万歩、2,550 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 9.28.
あれ！アルコール依存症では無かったのかな ？
2012 年 9 月 25 日 から 9 月 28 日 まで、お酒を飲まなかった
23日 西穂山荘、24日 深山荘 で ビール、ウィスキーを少々飲み
過ぎたので、25日は飲まないで、晩ご飯を食べると言ったら
家内が、お父さん 4日間禁酒してみたらと言ったので
4日間飲まなかった、特に飲みたいとも思わなかった
毎晩、ウイスキー（ 37 ％ ）を 135 ｍＬ （ 日本酒換算 1.9 合 ）
飲んでいたので、自分では、アルコール依存症だと思っていたが
どうやら、そうでは無いのかも知れない
ウィスキーは、Ｓ社のブラックで、4Ｌで 約 ￥2,600 円です
135 ｍＬ （ 約 88 円 ）、飲みすぎに注意し、毎晩楽しんでいます
2012. 9.23. 〜 2012. 9.25.
北アルプス・焼岳北峰 （ 2398 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は 10 名） に参加させて戴き
２３日 ＪＲ京都駅から レンタカーで「深山荘」まで移動し
深山荘から「新穂高ロープウェイ」まで車で送って戴き
山頂・新穂高口駅から「西穂山荘」まで登り、泊まりました
２４日 西穂山荘から焼岳小屋で休憩し「焼岳北峰」に登り
焼岳北峰から「中尾登山口」まで下山し
中尾登山口から「深山荘」まで車で送って戴き
深山荘で「打上会」を楽しみ、泊まりました
２５日 深山荘から「ＪＲ京都駅」までレンタカーで移動しました
ロープウェイ山頂駅 ： 2156 ｍ
焼岳北峰 ： 2398 ｍ
２４日は朝から雨、焼岳北峰もガスで視界は僅か、残念でした
2012. 8.31.
2012 年 8 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,800 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,100 歩で
一番多かった日は、妙見山下見の 22,100 歩でした
365 日間で 約 438 万歩、2,620 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 8.23.
能勢、妙見山 （ 660 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は 12 名 ）に参加させて戴き
バーベキュウを楽しみました
能勢電鉄 の 妙見口 駅
↓
妙見ケーブル口
↓
大堂越 コース （ 新滝道 コース は土砂崩で、通行止 ）
↓
妙見山 頂上
↓
クッキング センター
↓
妙見 ケーブル 山上 駅
↓
妙見 ケーブル 黒川 駅
↓
能勢電鉄 の 妙見口 駅
今回は、案内役でした、9 名の方が、三角点経由でクッキング
センター 行きを希望され、全員が達成出来良かった
来年は、新滝道 コース かな？
森石会長、食材手配搬入、誠にありがとうございました
2012. 8. 2.
敏子 （ 恭敏大姉 ) 婆ちゃんの棚経が、無事終わりました
日時 ： ２０１２ 年 ８月 ２日 （木） １１時 から
場所 ： 岡山県瀬戸内市の 明王院 （ 恭敏の実家 ）
読経 ： 叡海和尚 （恭敏の実弟）
尚、２０１３年棚経の予定は
日時 ： ２０１３ 年 ８月 ３日 （土） １１時 から
場所 ： 岡山県瀬戸内市の 明王院 （ 恭敏の実家 ）
読経 ： 叡海和尚 （恭敏の実弟）
敏子 （ 恭敏大姉 ） 婆ちゃん来年も実家（明王院）ですよ
2012. 7.31.
2012 年 7 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,600 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,100 歩で
一番多かった日は、八ヶ岳連峰の 18,900 歩でした
365 日間で 約 438 万歩、2,620 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 7.22. 〜 2012. 7.25.
八ヶ岳連峰、（赤岳・横岳・硫黄岳） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は ９ 名） に参加させて戴き
２２日 ＪＲ京都駅から レンタカーで「やまのこ村」まで移動し
北沢ルートを登行し「赤岳鉱泉」で泊まりました
２３日 赤岳鉱泉から行者小屋ルートで「赤岳」に登りました
赤岳から稜線ルートを登行し「横岳」に登りました
横岳から稜線ルートを下り「硫黄岳山荘」に泊まりました
２４日 硫黄岳山荘から稜線ルートで「硫黄岳」に登りました
硫黄岳から稜線ルートを「夏沢峠」まで下りました
夏沢峠から谷筋を下り「本沢温泉」に泊まりました
本沢温泉から ５分程度登行し川沿いの「野外風呂」に
入りました
２５日 本沢温泉から駐車場まで下り、「タクシー」に乗りました
タクシーで「やまのこ村」の駐車場まで移動しました
やまのこ村の駐車場から「ＪＲ 京都駅」まで移動しました
赤岳 ： 2899 m
横岳 ： 2829 m
硫黄岳山荘 ： 2680 m
硫黄岳 ： 2760 m
本沢温泉 ： 2150 m
久振りの楽しい縦走でした
2012. 6.30.
2012 年 6 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,300 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,100 歩で
一番多かった日は、大阪市・中央区内の仕事で 25,100 歩でした
365 日間で 約 437 万歩、2,620 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 6.26.
奈良県・小白鬚岳 （ 1280 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は 10 名） に参加させて戴き
近鉄・大和八木駅から レンタカーで林道終点駐車場まで移動し
登山口 → 水揚 → 尾根 → 小白鬚岳 → 下山 → 往路
白鬚岳 （ 1378 ｍ ） は諦めて下山しました、雨は降らなかった
大和八木駅近くの打ち上げ会も楽しかった
2012. 5.31.
2012 年 5 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,400 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,000 歩で
一番多かった日は、京都府・綾部・長老が岳の 23,100 歩でした
365 日間で 約 438 万歩、2,620 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 5.28.
京都府・綾部・長老が岳 （ 917 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は 10 名） に参加させて戴き
ＪＲ・京都駅から レンタカーで浄水場前まで移動し
登山口 → 仏主（ほとず）峠 → 長老が岳山頂 → 下山 → 往路
頂上から下山する時雨が降り出したが、駐車場では晴れました
京都駅近くの打ち上げ会も、とても楽しかった
2012. 5.12.
エントロピー学会に出席 （12日は会員、13日は一般公開）
歴史的転換点としての「福島」
事故からの約一年を振り返ると同時に、
私たちに何が求められているのか、
何が出来るのかについて議論を深める、と言う題目でした
原子力発電所は再稼動せず、廃炉にする
既設の原子炉を稼動しても、化石燃料炉よりも、トータルで
コストが高くつく （使用済燃料の長期保存コストも含める）ので
早急に提言をまとめ、各部署に働きかけることになりました
世話人ではない私の個人的な考えは
経済活動等に混乱を起こさせないように配慮しながら
古い原子炉から順次廃炉にすると言う考えです
世話人会を傍聴させて戴き、会場を移動し、世話人会の打上に
参加 （ 関西学院大学 大阪梅田キャンパス → 梅田の居酒屋 ）
打上会は、とても楽しかった
2012. 4.30.
2012 年 4 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,700 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、 8,100 歩で
一番多かった日は、兵庫県北部・蘇武岳の 27,100 歩でした
365 日間で 約 441 万歩、2,640 Ｋｍ 歩けました （ 60cm/歩 ）
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 4.27.
兵庫県北部 の 蘇武岳 （ 1,074 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会 （今回は 11 名） に参加させて戴き
ＪＲ・姫路駅から レンタカーで登山口まで移動し
登山口 → 蘇武岳山頂 → 登山口 まで戻りました
雪が所々残っていて、少しだけ雪上歩行しました
温かく晴天でした、姫路駅近くの打ち上げ会も、とても楽しかった
2012. 3.31.
2012 年 3 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,900 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、8,100 歩で
一番多かった日は、京都北山・桟敷ヶ岳の 21,400 歩でした
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 3.29.
春山 ゲレンデスキー を楽しみました （ 71才の暴走滑降 ）
今回も単独行動で、鉢北スキー場へ行きました
9時30分頃自宅を出発し、13時30分頃から滑り始めました
スキー板（右）のセーフティー（前）が外れ、派手に転倒しました
ゴーグルは直ぐ発見出来ましたが
メガネは何処に飛ばさせたのか分からなかったが
見渡すとメガネの白いフレームが雪面で微かに光っていました
16時頃まで滑り、19時30分頃帰宅しました
天候にも恵まれ、ゲレンデ暴走滑降を楽しみました
2012. 3.22.
京都北山 の 桟敷ヶ岳 （ 896 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会に参加させて戴き
ＪＲ・京都駅から レンタカーで大森キャンプ場まで移動し
長谷取り付き → ナベクロ峠 → 桟敷ヶ岳山頂 （ 昼食 ）→
岩茸山電波反射板 → 薬師峠 → 大森キャンプ場 まで戻りました
寒くなかった、京都駅近くの打ち上げ会は楽しかった
2012. 2.29.
2012 年 2 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,000 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、8,100 歩で
一番多かった日は、仕事で大阪市中央区内の 17,800 歩でした
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 1.31.
2012 年 1 月も、毎日 歩けました （ 一日平均 11,300 歩 ）
2011 年 4 月 28 日、会社の同好会・おにぎりの会に参加させて
戴き、京都北山・峰床山に登ってから、毎日歩いています
仕事に行かない日（月に約20日）は、自宅 → 北雲雀きずきの森
（里山）→満願寺等 へ 行っています、雨の日は、萩原台・湯山台
の外周歩道等を歩き、一番少なかった日は、8,100 歩で
一番多かった日は、奈良 ・三峰山の 26,100 歩でした
目標は、雨の日でも 8,000 歩以上 （8,000歩中毒に罹っています）
2012. 1.26.
奈良県 の 三峰山 （ 1,235 ｍ ） に 登りました
会社の同好会・おにぎりの会に参加させて戴き
近鉄、大和八木駅からレンタカーで登山口駐車場まで移動し
登山口 → 避難小屋 （昼食） → 三峰山山頂 →
八丁平 → 避難小屋 （ホットコーヒー） → 登山口 まで戻りました
寒かったが、大和八木駅近くの打ち上げ会は、とても楽しかった
2012. 1. 3.
２０１２年の徒歩目標も、毎日 ８０００ 歩以上です
2011年5月から、8000 歩中毒に罹り、雨の日でも毎日
8000 歩以上歩いています、今年も継続しようと考えています
仕事に行くのは月に約１０日です
残りの２０日は北雲雀きずきの森を通り満願寺等へ行くつもりです
雨の日は、萩原台、湯山台の外周道路等を歩くつもりです
８０００ 歩は満願寺往復でクリアー出来ます（自宅から徒歩のみ）
2012. 1. 2.
２０１２年の目標体重も 58 kg 台です
健康診断時の体重 （当日の朝は絶飲絶食）
2011年は 56.3 Kg （ 腹囲 75 ｃｍ ）
2010年は 57.0 Kg （ 腹囲 75 ｃｍ ）
2009年は 56.2 Kg （ 腹囲 75 ｃｍ ）
2008年は 56.4 Kg （ 腹囲 76 ｃｍ ）
2007年は 57.1 Kg
身長が １６４ ｃｍ なので、標準体重は ５９.２ ｋｇ です
2012. 1. 1.
明けまして おめでとうございます
今年もどうぞ宜しく　お願い申し上げます
２０１2年 　お正月		saturn
2011年 お陰様で 71歳 に なれました
2010年10月から継続して、株式会社 日本電気保安協会で
電気設備の保安管理業務に携っています
概ね 大阪市 中央区内で 約５０軒のお客様で、その内
二ヶ月に一回点検のお客様が 約３６軒程度あるので
毎月 約３２軒程度のお客様を１０日間で点検しています
尚、2011年 5月から、8000歩中毒に罹り、雨の日でも毎日
8000歩以上歩いています
2012年のホームページは、ここまで
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